עמוד הבית > של מי האופי שלך...?
של מי האופי שלך...?
 
חברים וחברות יקרים-יקרות!  שותפים לדרך...
 
מה שלומכם ושלומכן הבוקר?
 
אני רוצה היום לשאול אתכם שאלה
שאולי תישמע לכם קצת מוזרה –
של מי האופי שלכם?
 
האופי שלכם, של מי הוא?
 
אתם בטח חושבים שהתחרפנתי או משהו,
הרי האופי שלכם הוא... שלכם...
אך האמנם?
 
אז בואו נחשוב לרגע ונבין קודם לכן
מהו בכלל האופי שלנו?
 
כשאנו נולדים אנו באים לעולם יחסית נקיים,
יחסית נטולי אופי.
נכון שלכל תינוק יש איזשהם מאפיינים,
חלקם אולי התפתחו בו במהלך ההיריון,
וחלקם אולי הגיעו מגלגולים קודמים...
ועדיין התינוק יחסית טאבולה רסה,
לוח חלק...
 
אז אם אין לו אופי,
איך מגיע האופי ואיך הוא נוצר?
האופי נוצר כתוצאה ממה שקורה לנו
בשני העשורים הראשונים,
ומאיך שאנחנו חווים ומפרשים את מה שקורה.
 
ילד שהוריו הירבו לבקר ולשפוט אותו,
ואולי גם לצעוק עליו,
יפתח מאפיינים אחרים מילד שהוריו
ראו את הטוב שבו וחיזקו אותו והיו סבלניים כלפיו...
 
ילד שהוריו חושבים טוב על העולם ועל אנשים
יגדל אחרת לגמרי מילד שהוריו הפוכים...
וכו' וכו'...
 
אז האופי שלנו נוצר בשנות חיינו הראשונות
ומתעצב בעיקר בשני העשורים הראשונים.
 
ומהו האופי שלנו?
האופי שלנו הינו מכלול של הרגלים ואמונות.
האופי שלנו מורכב מדפוסים,
דפוסי חשיבה ודפוסי התנהגות,
והוא מורכב גם מהאמונות שלנו,
שחלקן נמצאות עמוק בתת המודע ואנו כלל לא מודעים להן,
אלא רק ערים למציאות שהן יוצרות,
אותן האמונות...
 
והאם, כילדים, בחרנו את המאפיינים שנוצרו בנו?
האם בחרנו בהם באופן מודע?
והאם היתה לנו כילדים שליטה כלשהי
על מה אנו חווים ולמה אנו נחשפים?
 
ברור שלא.
אנו נולדים להורים להם אנו נולדים,
בעיר בה נולדנו (הרצליה פיתוח או לוד...),
במדינה בה נולדנו (שווייץ או אירן...),
ואנחנו חווים בבית ואחר כך בגן ובבית הספר
את מה שאנו חווים...
ואין לנו כמעט שום שליטה על כך כילדים...
 
וכך נוצר לו בתוכנו האופי,
מכלול האמונות שנוצרו בנו,
ומכלול של דפוסים והרגלים שהתפתחו בנו
כתוצאה מכל מה שחווינו...
 
אז האם אנו בחרנו את האופי שלנו?
את חלקו הקטן אולי כן,
את רובו הגדול לא...
 
לפחות כך זה בתחילת חיינו הבוגרים.
 
כלומר, האופי שלנו הוא לא באמת שלנו.
לא אנחנו בחרנו בו ואותו.
לא אנחנו יצרנו אותו באופן מודע ומתוך בחירה.
אלא הוא נוצר בנו ברובו ללא הבחירה והשליטה שלנו...
 
האופי שלנו –
הוא לא באמת שלנו...
 
אז נעבור לשאלה החשובה הבאה:
האם ניתן לשנות את האופי?
 
רובנו חושבים שהאופי הוא משהו קבוע,
ושלא ניתן לשנות אותו.
 
אולם למעשה ניתן בהחלט לשנות אות האופי,
ולמעשה אפשר לשנות כל אספקט באופי,
אפשר לשנות כל תכונת אופי,
ואפשר לשנות מקצה לקצה...
 
איך אני יודע?
 
ראשית כי אני עצמי חוויתי ועשיתי את זה...
אני לא אותו אדם שהייתי לפני שניים-שלושה עשורים,
ובוודאי שלא אותו אדם שהייתי בנעוריי...
שיניתי הרבה אספקטים ב"אופי" שלי.
 
לדוגמא, בעברי הייתי מאוד ביישן ומופנם.
מ א ו ד.
היום אני ההיפך מכך...
 
בעבר הייתי "ציפור לילה",
הייתי נשאר ער עד לשעות הלילה המאוחרות,
לעיתים עד לפנות בוקר,
והייתי יכול לישון עד מאוחר.
כיום אני קם עם הציפורים,
והולך לישון לפני חצות...
 
כל היבט ב"אופי" שלנו ניתן לשינוי.
אם אנחנו מחליטים ורוצים לשנות אותו,
ואם אנחנו עושים את הדברים הנכונים,
ומשתמשים בכלים הנכונים.
 
ההיפנוזה העצמית שאני מלמד בסדנאות שלי,
היא כמובן כלי עוצמתי ופשוט
לחולל שינויים מסוג זה,
ולשנות את דפוסים, ההרגלים, ואת האמונות שלנו.
לשנות את ה"אופי" שלנו...
 
ואחרי הסדנאות משתתפים מספרים לי,
במייל או בוואטסאפ,
כיצד הם משנים את עצמם,
ועד כמה מהר זה עשוי להתרחש,
כשעושים את נכון וכשמתמידים בכך...
 
לדוגמא, כתבה לי מישהי לאחרונה:
 
"הייתי בערב המופלא
ובהחלט חל שינוי במחשבות העתיקות שאחזתי הרבה שנים,
לאט ובטוח אני משנה בכל יום מחשבה אחרת
ממש כייף, תחושה פנימית של שינוי שמתקיים..."
 
או מישהי אחרת שכתבה לי:
 
"...מאז הסדנה מתרגלת היפנוזה עצמית
ומתחילה לראות גם עם זה שינויים,
בנושאים שלא האמנתי שאצליח אי פעם לפתור..."
 
 
אז עכשיו אתם יודעים –
האופי שלכם הוא לא באמת שלכם.
ואתם יכולים לשנות את האופי שלכם,
ולבחור וליצור את עצמכם
ואת האופי שלכם
כפי שאתם רוצים,
מתוך בחירה ומודעות...
 
וזה לגמרי נתון לבחירתכם... (:
 
באהבה,
 
תומר (:
 
 
לקריאת המאמר "עוצמת הנשימה!"  לחצו כאן (:
 
 


להתעורר! מדריך רוחני-מעשי
לפגוש את אלוהים ברמזור  
לסובב את הגלגל - הספר
הכל ניתן לשינוי!  
האם ניתן לרפא את זה?  
המקום החשוב ביותר!  
היפנוזה עצמית בשירות שינוי עצמנו  
לרפא את עצמך – המיגרנות שנעלמו...  
הבחורה שריפאה עצמה מדלקת הפרקים - לרפא את עצמך...  
מה אורך הזנב שלכם...?  
שתיל השינוי...  
של מי האופי שלך...?  
האם אתם קשובים לעצמכם...?  
מה הדיבור הפנימי שלכם...?  
האם אתם מדברים אל ה...?  
מחשבה חדשה – חומרים חדשים...  
האם יש לך לחץ סמוי...?!  
אפשר להיות ברוגע גם כשבחוץ סוער...  
האם אני באמת רוצה את זה??  
אם תרצו אין זו אגדה...!?  
התגובה הראשונית ואתם  
ליצור את המציאות שלכם מתוך בחירה  
איך לעשות היפנוזה עצמית ולהוציא את עצמך מהסבל  
איך לעשות מדיטציה  
יצירת מציאות - כשזה ברור לכם, זה פשוט קורה...  
השנה החדשה שלי  
להיות מודע כל יום ויום...  
משחקיות זה שם המשחק...  
מי הוא זה שרוצה??  
הדרכת מגן הדוד  
אם זה היה היום/חודש/שנה האחרונים שלך...??!  
בזכות הפשטות  
יש לכם יום קשה? תעשו רסט...  
מה נותן לי את הכוח?!  
לחבר את הלבבות  
מדיטציה מדיטציה מדיטציה... ?!  
על הפער שיש לכולנו  
לעזור לעצמנו להתמיד...  
האם אתם משקים את הזרעים שלכם?  
שלושת התפים...  
להפוך עליה לירידה...  
להתעלם מהקיים  
יש גם ימים קשים  
שלוש נקודות למחשבה  
בעניין משמעת עצמית  
בעניין משמעת עצמית 2  
על מדיטציה - מהספר  
כשלא נרדמים בלילה  
נולדנו לחופש! מהם הפחדים שעוצרים אותך?  
מדיטציות בצום – מהספר "להתעורר! מדריך רוחני-מעשי"  
להשתחרר מחרדות - על טיפול טבעי בחרדות  
לשחרר את העבר או להשתחרר מהעבר?  
בחירה חופשית -מהספר  
של מי הרגשות שלך??  
כמה מילים על כאב...  
כמה מילים על כאב... – כאב נפשי  
לבחור בחיים... לבחור בשמחה...!  
לאתגר את עצמנו ולפגוש את העוצמה שבתוכנו!  
לאתגר את עצמנו ולפגוש את העוצמה שבתוכנו - 2  
אפיגנטיקה – האם אנו קורבנות של הגנים שלנו ??  
עוצמת הנשימה 3 – נשימות עוצמה  
עוצמת הנשימה 2  
עוצמת הנשימה!  
סרטן - קריאת התעוררות!  
הסרטן כקריאת התעוררות 2  
המוח הגמיש - סיפור מקרה  
מגנוט זוגיות בריאה של אהבה  
מיהו ומהו האגו הזה?  
הווייז הפנימי שלנו  
להמשיך למרות הקושי  
יש פתרון לחרדה  
עוד על חרדה - אפשר להשתחרר בכל גיל  
על הפחד  
על הפחד 2  
על הפחד 3  
הכל ידוע מראש והרשות נתונה  
הכל ידוע מראש והרשות נתונה - גורל וקארמה  
הכל ידוע מראש והרשות נתונה - הזויית המדעית  
האם אנו יכולים לשלוט על המחשבות שלנו? המשך...  
האם אנו יכולים לשלוט על המחשבות שלנו?  
האם יש לכם שליחות?!  
לקבל באהבה או לפעול לשינוי?  
האם אתם חיים או מעבירים את החיים  
נוח ונעים או...  
מה הגישה שלכם?  
אנחנו עוף החול  
הגוף כהשתקפות התודעה  
הגוף כהשתקפות התודעה - מהו בעצם אפקט פלאסבו?  
מי אני?? - להחזיר את עצמנו לעצמנו...  
חיים ללא קושי...  
8 דרכים לחולל מהפך בחיים שלכם  
לשים סימן שאלה...  
אפיגנטיקה - להיות חופשי מהסיפור הגנטי שלך  
מיתוס החלבון  
מיתוס הסוכר והסכרת  
מיתוס השמש והסרטן  
כמה אחוז שומן יש בחלב 3% ?  
מיתוס החלב, הסידן, והעצמות  
ריפוי עצמי-טבעי באמצעות צום !  
מיתוס ארוחת הבוקר  
מה השנאה והכעס עושים לנו?  
נזקי הלחץ וכיצד לעבור מלחץ לרוגע והרפיה  
דרכים להיכנס להיפנוזה עצמית  
מדיטציה - על מה ולמה?  
ריפוי טבעי-עצמי פרק 1  
ריפוי טבעי-עצמי פרק 2  
היפנוזה, היפנוזה עצמית, ויצירת מציאות  
ערוצים עצביים והמוח הגמיש  
אמונות יוצרות מציאות  
התת-מודע ושליטתו בנו... חלק א'  
התת-מודע ושליטתו בנו – חלק ב'  
אם הייתי ראש הממשלה...  
להיות שק חול...  
למה אני לא נכנס לממ"ד?  
הינך מסטר!  
להרגיש  
חיים ללא קושי  
הומלס על הדרך...  
מה שלומך? עניין קטן גדול...  
על עליות ונפילות...  
טרנספורמציה - חלק ראשון  
טרנספורמציה - חלק שני  
אכילה כמדיטציה  
שיעור בשחרור  
כשמגיע הזמן לעזוב...  
אשת לוט, תקווה, ואמונה...  
ריפוי עצמי 1  
ריפוי עצמי 2  
ריפוי עצמי 3  
ריפוי עצמי - צום4  
מדיטציה בבארותיים  
לקום אתמול בבוקר  
מה עושים לנו דיווחי התנועה  
נקודות למחשבה...
הדרך לאיתקה  
מעשה בבן מלך  
קונפציוס על בני האדם  
מדוע מת הפרפר  
קישורים מעניינים  
משפטים לחיים  
ספרים שכדאי לקרוא...  
חדשות


14/02/2015

פותח ע"י סופטמדיה בניית אתרים